遊和すこやかブログ IHM

★全国誌の健康情報誌『遊和』(29万部)スタッフによる遊和編集記・通販情報・日常のあれこれをつぶやきます♪★

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夏に向けて!!!!

こんにちは、ヤマグチです


ようやく梅雨らしい天気になりましたが、
皆様のところは雨の被害は大丈夫でしょうか???



私は自律神経が弱いらしく、天気が悪くなる直前に

頭が痛くなったり、体がだるくなったりするので

この時期はちょっとしんどかったりします(´Д`)



ジメジメしてるのに~

体は冷えているし~

でも蒸し暑いし~~(´Д`)


ということで、夏前に力尽きないよう、スタミナをつけにココ行ってきました!

IMG_6531.jpg

焼肉の食べ放題♪


たまにはいいですよね☆


スタミナをつけるには、肉だけでなく

ニンニクやニラ、ネギなどを食べるのもいいみたいです(^^)



遊和17号では、いつもより食事の話がたくさん載っているので

皆様の毎日の健康づくりにお役立ちできるのではないかと思っています♪


配置薬をご利用のお客様に、7月から順次お届けできるかと思いますので

ぜひお楽しみに~(´∀`)

magazine_yuwa_17-2.jpg



元気に夏を迎えましょうー!!!





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