遊和すこやかブログ IHM
★全国誌の健康情報誌『遊和』(29万部)スタッフによる遊和編集記・通販情報・日常のあれこれをつぶやきます♪★
2013'10.10 (Thu)
秋といえば・・・
こんにちは!ヤマグチです
10月も半ばとなり、だんだんと秋の気候になってきましたね~
かと思えば、たまーに夏日な日もありますので、どうぞ体調管理にお気を付けください!
遊和編集室では遊和18号の入稿も無事に終了し、ただいま印刷中です!
11月から順次配布されますので、どうぞお楽しみに~♪
少しだけ・・・チラ見せ!!

さてさて、最近のヤマグチはというと、「お散歩の秋*食欲の秋」ということで、
最近話題のスポットに出かけて美味しいものを食べたり
スーパーで旬ものを食べたりしております☆彡

やっぱり、秋はさんまに大根おろしですね!!!!
今年の夏は暑い日が多かったので、
寒暖差によって知らず知らずのうちに自律神経が乱れたり
冷たいものの摂りすぎで胃腸が弱ったりしていて
“秋バテ”なるものになっている人が多いようです。
最近、1日中眠たいな~ 頭が痛いな~ 体がだるいな~ なんていう方は要注意!
お風呂でじっくり温まったり、温かいものを食べたり飲んだりしてくださいね!
体調を整えて、秋を満喫しましょ~う♪♪
お帰りの際は、こちらもクリック
∽∽∽----------- 【遊和すこやかネットショップ】・【遊和サイト】-----------∽∽∽
∽∽∽----------【インターナショナルホームメディカル】 ----------∽∽∽
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